Υποφέρετε από πόνους στην πλάτη και μούδιασμα στα άκρα σας; Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια οστεοχονδρωσίας. Η ανεπαρκής κινητικότητα στον τρόπο ζωής, η καθιστική εργασία, η καταπόνηση του αυχένα και της σπονδυλικής στήλης οδηγούν σε φθορά του χόνδρου, απώλεια υγρασίας και, ως αποτέλεσμα, μικρορωγμές.
Η αυχενική οστεοχόνδρωση περιλαμβάνει εκφυλιστικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Δεν έχουν υποστεί βλάβη μόνο οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, αλλά και οι σπόνδυλοι και οι αρθρώσεις στην περιοχή του λαιμού. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, η γενική ευημερία του ασθενούς επιδεινώνεται: συνεχείς πονοκέφαλοι, εμφάνιση σπονδυλικού κατάγματος, επιδείνωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, με αποτέλεσμα να μειώνονται οι γνωστικές λειτουργίες.
Λόγοι για την ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας
Μια λανθασμένη θέση καθίσματος στην οποία ο λαιμός τραβιέται προς τα εμπρός οδηγεί στην ανάπτυξη καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Σε αυτή την περίπτωση δημιουργείται υπερβολική πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, η οποία οδηγεί σε αλλαγές στους πολφικούς πυρήνες και συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή είναι η θέση που παίρνει ένα άτομο μπροστά σε έναν υπολογιστή στη δουλειά. Ως εκ τούτου, οι υπάλληλοι γραφείου εκτίθενται συχνότερα στην ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Επιπλέον, οι λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογίας μπορεί να είναι:
- λανθασμένη κατανομή φορτίου κατά τη μεταφορά αποσκευών.
- πολύ μαλακό μέρος ύπνου (η σπονδυλική στήλη λυγίζει σε αφύσικο σχήμα).
- γενετική προδιάθεση?
- Έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων στη διατροφή.
- Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος;
- Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και κακή στάση κατά την ενεργό ανάπτυξη του σώματος.
- τραυματισμοί στους αυχενικούς σπονδύλους.
- Παρουσία κακών συνηθειών.
Στάδια της νόσου
Μόνο ένας έμπειρος γιατρός, μετά από εξέταση και ψηλάφηση, μπορεί να καθορίσει εάν τα συμπτώματα του πόνου σας είναι σημάδια ανάπτυξης οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και σε ποιο στάδιο ανάπτυξης βρίσκεται η ασθένεια. Συνολικά, η αυχενική οστεοχονδρωσία περνά από τέσσερα στάδια ανάπτυξης:
- Ο pulposus πυρήνας, το κεντρικό τμήμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου, βιώνει μέτρια αφυδάτωση στο πρώτο στάδιο. Ως αποτέλεσμα, η υποστηρικτική και η απορρόφηση των κραδασμών των μεσοσπονδύλιων δίσκων σταδιακά χάνονται. Στο πρώτο στάδιο εμφανίζεται πόνος με απότομες κινήσεις, υποθερμία και παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση.
- Το δεύτερο στάδιο ανάπτυξης χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση συμφόρησης και σπασμών, που συμπιέζουν τα τριχοειδή αγγεία και τα αιμοφόρα αγγεία, εμποδίζοντας την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το πλαίσιο του μεσοσπονδύλιου δίσκου να γίνει πιο λεπτό και να δημιουργείται μια προεξοχή (διογκωμένη προς τα εμπρός ή προς τα πίσω). Υπό την επίδραση υπερβολικού φορτίου, σχηματίζονται οστεόφυτα - οστικές αναπτύξεις - στους αυχενικούς σπονδύλους. Οι αισθήσεις του πόνου εντοπίζονται σε ένα μέρος. Οι ξαφνικές περιστροφές και κλίσεις του κεφαλιού μπορεί να προκαλέσουν εξάρθρωση των αυχενικών σπονδύλων.
- Η λέπτυνση των μεσοσπονδύλιων δίσκων προκαλεί εξωθήσεις. Η άκρη του πολφικού πυρήνα διαπερνά τον ινώδη δακτύλιο και εκτείνεται πέρα από τα άκρα του σπονδυλικού σώματος. Οι μύες και οι νευρικές απολήξεις συμπιέζονται. Ο πόνος εμφανίζεται στον αυχένα, την πλάτη και τα άκρα.
- Στο τέταρτο στάδιο της νόσου, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι μετατοπίζονται και σχηματίζονται κεντρικές και πλάγιες κήλες. Επιπλέον, σχηματίζονται ουλές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, που οδηγούν σε ακινησία της πάσχουσας άρθρωσης. Ο ασθενής βιώνει επίμονο πόνο στην πλάτη που ακτινοβολεί σε άλλα μέρη του σώματος, ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης και εμφανίζονται ασυμμετρίες στα μέρη του σώματος.
Συμπτώματα αυχενικής οστεοχόνδρωσης
Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εκδηλώνονται διαφορετικά ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης της παθολογίας. Στα αρχικά στάδια μπορεί να μην έχει ουσιαστικά κανένα σύμπτωμα. Ο πόνος στον αυχένα και την πλάτη μπορεί να εμφανιστεί μόνο όταν παραμένετε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, λυγίζετε ή στρίβετε απότομα.
Σε μεταγενέστερα στάδια ανάπτυξης, ακούγεται ένας θόρυβος τριξίματος στη σπονδυλική στήλη, ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί σε άλλα άκρα και εμφανίζεται μούδιασμα σε μέρη του σώματος. Όταν σχηματίζονται οστεόφυτα και εξωθήσεις, συμβαίνουν τα εξής:
- Πονοκέφαλος στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στην περιοχή της κορυφής.
- Διαταραχές λόγου και μούδιασμα της γλώσσας.
- μειωμένη ευαισθησία του δέρματος του λαιμού.
- αναπνευστικές διαταραχές?
- αλλαγές στην αρτηριακή πίεση?
- διαταραχές του καρδιακού παλμού?
- θόρυβος και βουλωμένα αυτιά.
- λιποθυμία.
Τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι σημαντικά πιο έντονα στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες έχουν προδιάθεση για αγγειακές παθήσεις και μια πιο εύθραυστη δομή των οστικών τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Τα σημάδια της νόσου εμφανίζονται όταν αλλάζουν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Αυτό οδηγεί σε διαταραχή της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος και προκαλεί έντονους πονοκεφάλους, ζάλη και νευρώσεις. Η ασθένεια συχνά επιδεινώνεται στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, όταν το σώμα υφίσταται ορμονικές αλλαγές.
Τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στους άνδρες είναι παρόμοια με εκείνα των γυναικών. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να παρατηρηθεί ξεχωριστά.
Οι πονοκέφαλοι στην αυχενική οστεοχονδρωσία προκαλούνται από κακή κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Εάν οι σπόνδυλοι δεν είναι ευθυγραμμισμένοι, οι αρτηρίες συμπιέζονται και η περιεκτικότητα σε οξυγόνο στο αίμα μειώνεται. Δυστυχώς, αυτός ο πόνος μπορεί να μην υποχωρήσει ακόμη και μετά τη λήψη ισχυρών παυσίπονων. Επομένως, είναι σημαντικό να προσεγγίσουμε τη λύση του προβλήματος ολοκληρωμένα. Η ζάλη στην αυχενική οστεοχόνδρωση μπορεί να συνοδεύεται από σκουρόχρωμα μάτια και εμφάνιση εμβοών. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μυϊκές κράμπες οδηγούν σε μειωμένη παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο.
Ένα εξόγκωμα στο λαιμό με οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης καθώς και κάψιμο, δυσκολία στην αναπνοή και μυϊκές κράμπες είναι συχνές. Η ασθένεια οδηγεί σε συμπίεση των νευρικών ινών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή της κεφαλής και του λαιμού. Διαταραχές στα νευρικά ερεθίσματα προκαλούν πονόλαιμο.
Λόγω σπασμών των αιμοφόρων αγγείων και ερεθισμού των νευρικών απολήξεων, εμφανίζονται άλματα στην αρτηριακή πίεση. Η αυξημένη αρνητική πίεση στην οστεοχόνδρωση υποδηλώνει ότι η παροχή αίματος σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου είναι μειωμένη λόγω της συμπίεσης της σπονδυλικής αρτηρίας από τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει έλλειψη οξυγόνου και η αρτηριακή πίεση αυξάνεται.
Πώς γίνεται η διάγνωση της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης;
Η διάγνωση μιας παθολογίας ξεκινά με τη διαβούλευση με έναν ειδικό. Στα πρώτα σημάδια της οστεοχόνδρωσης, συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο, νευρολόγο, χειρουργό ή ορθοπεδικό τραυματολόγο. Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα και πόσο συχνά εμφανίζονται. Πρέπει να παρέχετε στον ειδικό ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και τα αποτελέσματα προηγούμενων μελετών (εάν υπάρχουν). Ο ειδικός θα πραγματοποιήσει οπτική εξέταση και ψηλάφηση και θα σας παραπέμψει για εξετάσεις. Κατά την εξέταση, ο γιατρός δίνει ιδιαίτερη προσοχή στην κινητικότητα του λαιμού, τον μυϊκό τόνο και την ευαισθησία του δέρματος, εντοπίζοντας τις πιο επώδυνες περιοχές.
Για τον εντοπισμό της κατάστασης των μυών, των συνδέσμων, των αιμοφόρων αγγείων και την ανίχνευση φλεγμονωδών διεργασιών ή όγκων, συνταγογραφείται μια ουσιαστική και ασφαλής διαγνωστική μέθοδος - MRI της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Κατά τη διάρκεια μιας μαγνητικής τομογραφίας οστεοχονδρωσίας, ο ασθενής ξαπλώνει ανάσκελα σε ένα ειδικό συρόμενο τραπέζι. Για την ανακούφιση της μυϊκής έντασης, τοποθετούνται κύλινδροι στο κεφάλι του ασθενούς και τα άκρα ασφαλίζονται με ιμάντες. Οποιαδήποτε ελαφριά κίνηση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του αποτελέσματος. Στη συνέχεια, το τραπέζι μετακινείται στην περιοχή της τομογραφίας. Η διαδικασία δεν προκαλεί πόνο. Ο τομογράφος κάνει πολύ θόρυβο κατά τη σάρωση, επομένως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακουστικά για να αποφύγετε την ταλαιπωρία.
Εάν η μαγνητική τομογραφία αντενδείκνυται, υπάρχουν και άλλες διαγνωστικές μέθοδοι όπως η αξονική τομογραφία και η ακτινογραφία. Οι ακτινογραφίες είναι κατάλληλες μόνο για πρωτογενή διάγνωση και δεν παρέχουν εικόνα στρώμα προς στρώμα του προσβεβλημένου ιστού. Ωστόσο, αυτή η μελέτη είναι η πιο απλή και οικονομική και επιτρέπει την εξέταση του σώματος του ασθενούς σε πολλές προβολές. Λόγω των υψηλών επιπέδων ακτινοβολίας του σώματος, οι ακτινογραφίες δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν συχνά.
Η αξονική τομογραφία περιλαμβάνει τη διενέργεια σάρωσης χρησιμοποιώντας μία ή περισσότερες δέσμες ιοντίζουσας ακτινοβολίας. Περνούν από το ανθρώπινο σώμα και ανιχνεύονται από ανιχνευτές. Οι ανιχνευτές κινούνται σε αντίθετες κατευθύνσεις κατά μήκος του σώματος του ασθενούς και καταγράφουν έως και 6 εκατομμύρια σήματα. Η εικόνα δείχνει ιστό διαφορετικής πυκνότητας με ακριβή προσδιορισμό των ορίων των οργάνων και των προσβεβλημένων περιοχών με τη μορφή τομής. Αυτή η διαδικασία σάς επιτρέπει να αποκτήσετε μια εικόνα στρώμα προς επίπεδο.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Ο τρόπος αντιμετώπισης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης καθορίζεται μόνο από γιατρό μετά από εξέταση, μελέτη του ιατρικού ιστορικού και λήψη των αποτελεσμάτων της διάγνωσης υλικού. Εάν η ασθένεια διαγνώστηκε σε πρώιμο στάδιο, η θεραπεία πραγματοποιείται με συντηρητικές μεθόδους. Κατά τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση - να λαμβάνετε φάρμακα, να κάνετε φυσιοθεραπεία, να κάνετε θεραπευτικά μασάζ και να αποφεύγετε τη βαριά σωματική δραστηριότητα.
Πρώτα, πρέπει να ανακουφίσετε τον πόνο. Για το σκοπό αυτό συνταγογραφούνται αναλγητικά και τοπικά παυσίπονα. Ένα ορθοπεδικό κολάρο συνταγογραφείται για σοβαρούς μυϊκούς σπασμούς. Μετά την εξάλειψη του συνδρόμου του πόνου, είναι απαραίτητο να σταματήσει η φλεγμονώδης διαδικασία και να αποκατασταθεί η κανονική κυκλοφορία του αίματος. Για το σκοπό αυτό πραγματοποιείται αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης θεραπεία. Ως πρόσθετα μέτρα συνταγογραφούνται θεραπευτικές ασκήσεις και κολύμπι. Μπορείτε να κάνετε σωματικές ασκήσεις τόσο στο σπίτι όσο και με έναν προπονητή.
Εάν η οστεοχονδρωσία έχει γίνει σοβαρή, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χειρουργική επέμβαση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση καταφεύγει όταν η παθολογία αναπτύσσεται στο πλαίσιο άλλων ασθενειών - σκολίωση, κήλη δίσκου, καμπυλότητα ή μετατόπιση της σπονδυλικής στήλης, τραυματισμοί.
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας στις γυναίκες δεν διαφέρει πολύ από τη θεραπεία στους άνδρες. Ωστόσο, οι γιατροί συστήνουν συχνά εξωτερικές κομπρέσες στις γυναίκες για να ζεσταθούν και να δυναμώσουν οι μύες του λαιμού.
Οι ειδικοί συστήνουν την πρόληψη διαφόρων ασθενειών της πλάτης στην πρώιμη παιδική ηλικία. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να διατηρείτε τη σωστή στάση όταν περπατάτε και κάθεστε στο γραφείο σας. Η καλή διατροφή και η σωστή ενδυνάμωση των μυών της πλάτης θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες στο μέλλον.