Η οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής είναι μια χρόνια εκφυλιστική δυστροφική ασθένεια της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η οποία επηρεάζει τη δομή των μεσοσπονδυλών δίσκων και πολλών οσφυϊκών σπονδύλων. Επηρεάζει τους ανθρώπους της κατά κύριο λόγο εργασίας. Σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να εξηγήσετε πιο λεπτομερή με τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις μεθόδους για τη διάγνωση της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Ποια είναι η ουσία της νόσου;
Η οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της καταστροφής του συνδετικού ιστού των μεσοσπονδύλων δίσκων, των γειτονικών σπονδυλικών σωμάτων, των επιφανειών των αρθρώσεων της πυρκαγιάς και των ταινιών πυρκαγιάς. Όλα αυτά συμβαίνουν λόγω παραβίασης του μεταβολισμού υπό την επίδραση του στρες. Στην αρχή της νόσου, οι γλυκοπρωτεΐνες αποσυντίθενται - σύνθετες ουσίες που είναι ένας συνδυασμός πρωτεϊνών με πολυσακχαρίτες. Αυτές οι ουσίες καθορίζουν την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του συνδετικού ιστού. Επιπλέον, η διαδικασία ισχύει για τις δομές των οστών της σπονδυλικής στήλης δίπλα στον χόνδρο. Τέτοιες διεργασίες ορίζονται εκφυλιστικά-διπροφικά.
Το πρώτο στην ανάπτυξη της παθολογίας είναι ο μεσοσπονδύλος δίσκος. Σχηματίζει ρωγμές ή σπάει μέσω των οποίων μπορεί να πάει η ουσία του πυρήνα. Ταυτόχρονα, η εμπειρία των σπονδύλων με μεγάλα μηχανικά φορτία, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο σχηματισμό ιστού οστών και ινών σε μέρη σε μέρη σε αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη και την εμφάνιση της ανάπτυξης των οστών - οστεοφυτικά.
Οι λόγοι για την ανάπτυξη
Γιατί εμφανίζεται η οστεοχονδρία; Μέχρι στιγμής υπάρχουν πολλές θεωρίες της εκδήλωσης:
Μηχανική θεωρία: Ίσως ο κύριος λόγος να θεωρηθεί ως τακτική αυξημένη πίεση στη σπονδυλική στήλη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η οστεοχονδρία είναι μια σχεδόν υποχρεωτική μοίρα κατασκευαστών, ανθρακωρύχων, οικοδόμων και ανθρώπων τέτοιων επαγγελμάτων. Η εμφάνιση της οστεοχονδρίωσης της οσφυϊκής περιοχής συνδέεται κυρίως με τις κλίσεις και την ανύψωση της σοβαρότητας, ανάγκασε ένα δυσάρεστο έργο.
Ένας άλλος παράγοντας στην ανάπτυξη είναι μια λανθασμένη στάση που βρίσκεται σε λάθος στάση, η οποία είναι ιδιαίτερα σχετική με τους ψυχιατρικούς υπαλλήλους.
Μερικές φορές παίζεται ο ρόλος των κληρονομικών χαρακτηριστικών της δομής της σπονδυλικής στήλης και η διατροφή των μεμονωμένων δομών σας.
Τραυματική θεωρία: Κάθε τραύμα στη σπονδυλική στήλη (ακόμη και το πιο σημαντικό) μπορεί να ξεκινήσει μια εκφυλιστική διαδικασία.
Οι ορμονικές μεταβολικές διαταραχές και οι ενδοκρινικές παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς τον μεταβολισμό στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης και να συμβάλουν στην ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού.
Σε κάθε περίπτωση, μόνο μία από αυτές τις θεωρίες μπορεί να εξηγήσει την εμφάνιση της οστεοχονδρισμού. Μεταξύ άλλων λόγων που προκαλούν την εμφάνιση μιας οστεοχονδρισμού, μπορεί κανείς να σημειώσει:
καθισμένος τρόπος ζωής?
Imorly διατροφή (γρήγορο φαγητό, υπερβολική γλυκύτητα, ημι -αποδοτικά προϊόντα: Όλα αυτά οδηγούν σε μια ανισορροπία των ιχνοστοιχείων) και σε έλλειψη υγρού.
Ανωμαλίες της δομής της σπονδυλικής στήλης (για παράδειγμα η παρουσία ενός πρόσθετου οσφυϊκού σπονδύλου).
Συνεχώς φορώντας παπούτσια με υψηλά πνευματικά.
Εγκυμοσύνη (λόγω της υπερφόρτωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης).
Επίπεδο
Η οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης είναι μια μη αναστρέψιμη διαδικασία. Οι εκδηλώσεις της νόσου εξαρτώνται από το βαθμό ανάπτυξης της παθολογίας. Υπάρχουν τέσσερις βαθμοί:
Ο 1ος βαθμός είναι ο χρόνος της αλλαγής και της κίνησης του πυρήνα του αεριωθούμενου μέσα στο δίσκο.
2ος βαθμός χρόνου καταστροφής του ινώδους δακτυλίου του δίσκου.
3. Περίοδος μήσης των καταγμάτων του ινώδους δακτυλίου και η απελευθέρωση της ουσίας του Jackekern πέρα από τα όριά της πέρα από το σχηματισμό μιας κήλης του δίσκου.
Ο 4ος βαθμός είναι η περίοδος εξάπλωσης της εκφυλιστικής διαδικασίας στους σπονδύλους με τη συμμετοχή των συνδέσεων και των ζωνών πυρκαγιάς της μπάντας. Η ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας των ενδιάμεσων αρθρώσεων κελύφους (σπονυλορθρίωση) αναπτύσσεται.
Μερικοί συγγραφείς διακρίνουν τρεις βαθμούς, αλλά σε όλες τις περιπτώσεις το όνομά τους είναι ρυθμισμένο και έχει συσταθεί για καλύτερη κατανόηση των διαδικασιών, τη σχέση με τα συμπτώματα και την πρόβλεψη της νόσου.
Συμπτώματα
Το κύριο σημάδι της οστεοχονδρισμού είναι ο πόνος στο πίσω μέρος, τα οποία καθορίζονται στο πόδι κατά τη διάρκεια του ισχιακού νεύρου. Τα συμπτώματα της νόσου εκδηλώνονται όταν αναπτύσσεται - συνήθως όχι νωρίτερα από ό, τι στο δεύτερο στάδιο. Πρώτα εμφανίζονται με ξαφνικές κινήσεις, φυσική προσπάθεια και στη συνέχεια μετατρέπονται σε σταθερό οδυνηρό πόνο με επιδείνωση. Στα τελευταία στάδια υπάρχει πόνος κατά τον βήχα, φτέρνισμα, δηλαδή Η. Μικρή σωματική δραστηριότητα.
Τα νεύρα ως αποτέλεσμα της οστεοχονδρισμού προκαλούν σύνδρομο Roysols:
Ο πόνος στον πόνο εμφανίζεται στην κάτω πλάτη.
Η ευαισθησία του δέρματος στα πόδια τραυματίζεται.
Αδυναμία στους μύες.
Αποδοχή των αντανακλαστικών τένοντα ·
Μυρμήγκιασμα στα πόδια.
η κρούσια των κάτω άκρων και η κράμπα των αρτηριών της στάσης.
Παραβίαση της εφίδρωσης.
Η πλάτη χάνει την ευελιξία και τις αλλαγές της στη θέση του σώματος και αυξάνει το φορτίο του πόνου της σπονδυλικής στήλης, ο οποίος αναγκάζει τον ασθενή να μην κάνει ξαφνικές κινήσεις. Η οστεοχονδρία προκαλεί σπονδυλική σταθερότητα. Το οσφυϊκό τμήμα μετακινείται από το ιερό υπό φορτίο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει παραβίαση του έργου των εσωτερικών οργάνων. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες της οστεοχονδρισμού μπορεί να είναι ευερεθιστότητα και αδυναμία, διαταραχή του ύπνου, συμπτώματα και εξασθένιση της αντοχής, εξασθένιση του συστήματος θεατή.
Συνέπειες
Μία από τις επιπλοκές της οστεοχονδρισμού είναι το μόλυβδο των μεσοσπονδύλων δίσκων. Αυτό είναι το αρχικό στάδιο της κήλης του Bandwriter, στην οποία προεξέχουν οι πανί έξω από την σπονδυλική στήλη χωρίς να σπάσουν το εξωτερικό κέλυφος του δακτυλίου ινών, αλλά με βλάβη στο εσωτερικό. Το μέγεθος του πλεονεκτήματος φτάνει τα 1 έως 5 mm, προκαλώντας ρίζες νεύρων, πόνο που εμφανίζεται σε νευρικά νεύρα σε διαφορετικές θέσεις σώματος.
Ο μόλυβδος συνοδεύεται από:
Πόνος στην πλάτη
Ακαμψία;
Ριζοσπαστίτιδα.
Μυϊκή αδυναμία στα πόδια.
Κώφωση;
Καίω;
Πόνος στα πόδια.
Δάχτυλα
Εξασθένιση της λειτουργίας ούρησης.
Οι νευραλγικές επιπλοκές (σύνδρομα πόνου, δυσκαμψία, περιορισμός της κινητικότητας, οσφυϊκός σύνδρομο, οστεοεγκεφαλία) συνδέονται με το μόλυβδο της οπίσθιας πλάτης και τον ερεθισμό της οπίσθιας διαμήκους ταινίας.
Επιπλέον, υπάρχουν επιπλοκές της οστεοχονδρισμού:
Ενδιάμεσοι σπόνδυλοι.
Ισχιαλγία;
Shomorl Hernia;
Αρθυλία σπονδυλίου (αρθρέωση της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης).
Σποντυλόζη και οστεοφότηση (σφραγίδα, ανάπτυξη οστών στους σπονδύλους).
Ημικρανία;
Στένωση του σπονδυλικού καναλιού (αναπηρία).
Μυελοπάθεια συμπίεσης (συμπίεση του νωτιαίου μυελού).
Parese του ποδιού?
Σύνδρομο της "αλογοουρά" (πόνος, παράλυση των γλουτών και των ποδιών).
Χωλότητα.
Διάγνωση
Ο γιατρός θα είναι σε θέση να διαγνώσει μια οστεοχονδρία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με βάση τα συμπτώματα του ασθενούς, την αναισθητοποίηση της νόσου, τα αντικειμενικά δεδομένα εξέτασης (ιδιαίτερη προσοχή στην εξέταση της σπονδυλικής στήλης). Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, χρησιμοποιούνται:
Ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σε δύο (ευθεία και πλευρικές) προβολές.
Τομογραφία υπολογιστών;
Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.
Πώς αντιμετωπίζετε την οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης;
Η διάρκεια και τα χαρακτηριστικά της θεραπείας της οσφυϊκής οστεοχονδρότητας εξαρτώνται από τα αποτελέσματα των διαγνωστικών μέτρων. Η συντηρητική θεραπεία εμφανίζεται στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου. Η χειρουργική παρέμβαση χρησιμοποιείται για πιο πολύπλοκες αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης. Το βέλτιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσω σύνθετης θεραπείας που παρέχει τη χρήση τοπικών φαρμάκων, φυσιοθεραπείας, μασάζ και θεραπευτικής γυμναστικής.
Φαρμακευτική αγωγή
Οι επιστήμονες αναπτύσσουν νέα φάρμακα κάθε χρόνο που βοηθούν να σταματήσουν τα σημάδια οσφυϊκής οστεοχονδρισμού. Υπάρχει μια συγκεκριμένη ομάδα φαρμάκων, τα ονόματα των φαρμακευτικών προϊόντων από αυτές τις ομάδες επιλέγονται μεμονωμένα από τον γιατρό.
Αντιφλεγμονώδη μη -σουλοτοειδή φαρμακευτική αγωγή. Αποτελεσματική για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού του 2ου βαθμού. Το φάρμακο χρησιμοποιείται με τη μορφή δισκίων, ενδομυϊκών ενέσεων, αλοιφών, κάψουλων και ορθικών κεριών. Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενέσεις με επιδείνωση της παθολογίας (έως 16 mg/ ημέρα).
Χονδροπροστατευτές. Συνολικά, απαιτούνται παρασκευάσματα για την αναστολή καταστροφικών διεργασιών στον ιστό χόνδρου που εμφανίζονται στα αρχικά στάδια της νόσου.
Αγγειοδιασταλτικό φάρμακο. Αποτρέπουν τα φαινόμενα στάσιμα και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
Musorelaxants. Σημαίνει την αύξηση του μυϊκού τόνου και την εξάλειψη των συμπτωμάτων.
Βιταμινικά ορυκτά σύμπλοκα. Ορίζονται για τους ηλικιωμένους ασθενείς να αυξήσουν τη δύναμη των συνδέσμων και των τένοντων.
Τοπικά αναισθητικά. Εάν ο πόνος είναι πολύ ισχυρός, ο γιατρός ορίζει έναν αποκλεισμό.
γυμναστική
Η γυμναστική για την οστεοχονδρία θα πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τις ασκήσεις που δεν προκαλούν συμπτώματα στον ασθενή. Εάν η εκτέλεση κάποιου πόνου συνοδεύεται, θα πρέπει να επιστρέψετε σε εσάς αργότερα εάν μπορεί να γίνει αισθητή η βελτίωση της κατάστασης της υγείας της σπονδυλικής στήλης. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφευχθεί η υπερβολική ένταση για τους μύες και να αυξηθεί σταδιακά το φορτίο.
Ως μέρος της γυμναστικής στην οστεοχονδρία, μπορούν να πραγματοποιηθούν οι ακόλουθες ασκήσεις:
Λυγίστε ολόκληρο το σώμα προς τα δεξιά και δεξιά.
Σταθείτε στα τέσσερα και κάντε μερικά βήματα προς τα εμπρός, στη συνέχεια επιστρέψτε στην θέση εκκίνησης, επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές.
Ξαπλωμένος σε μια επίπεδη επιφάνεια και στραγγίστε τους μύες του Τύπου για να πιέσετε το πίσω μέρος στο πάτωμα.
Τεντώστε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας και τεντώστε πίσω σας με ολόκληρο το σώμα σας.
Θεραπεία κατάρτισης
Η ιατρική φυσική αγωγή είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από την οστεοχονδρία. Συχνά συγκρίνεται με το μασάζ, το οποίο προσφέρει σύντομο αποτέλεσμα. Μετά από όλα, ο μασέρ μπορεί να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη, αλλά αν οι μύες δεν υποστηρίζουν τους σπονδύλους στη σωστή θέση, σύντομα θα συμβεί πόνος και παραμόρφωση. Η ευσπλαχνική φυσική αγωγή στην οστεοχονδρία θα πρέπει να εμπλέκεται στην καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή. Η ορθότητα των ασκήσεων είναι σημαντική, οπότε είναι καλύτερο να τα κάνετε μπροστά στον καθρέφτη. Προκειμένου να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα της εκπαίδευσης, θα πρέπει να είναι τακτικά. Αυτό επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη να επιστρέψει ευελιξία, κινητικότητα, να ομαλοποιήσει το μεταβολισμό στο σώμα, να σχηματίσει ένα κορσέ μυών.
Φυσιοθεραπεία
Η φυσιοθεραπεία θεωρείται αποτελεσματική μέθοδος συντηρητικής θεραπείας. Η χρήση διαφορετικών τύπων φυσιοθεραπευτών συμβάλλει στην επιτάχυνση της ανάκαμψης. Ωστόσο, η διαδικασία για το φυσιοθεραπευτικό αποτέλεσμα έχει αντενδείξεις που δεν μπορούν να αγνοηθούν.
Αντενδείξεις της φυσιοθεραπείας:
Οξεία στάδια της οστεοχονδρίωσης του οσφυϊκού σκασίματος της σπονδυλικής στήλης.
Ογκολογικές ασθένειες ·
Βλάβη;
Επαφές στο έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Τις περισσότερες φορές, αυτές οι μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται:
Ηλεκτροθεραπεία - Έκθεση σε αδύναμα ηλεκτρικά ρεύματα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον ιστό.
Μαγνητοθεραπεία - Η χρήση μαγνητικών πεδίων για την αποκατάσταση των ιστών σε κυτταρικό επίπεδο.
Θεραπεία με λέιζερ - Περιεκτική ενεργοποίηση βιολογικών διεργασιών σε σπονδυλωτά και νευρωνικά.
Η θεραπεία με κύμα καταστημάτων-για να βελτιώσει την μικροκυκλοφορία και τις μεταβολικές διεργασίες σε επηρεαζόμενους ιστούς με την επίδραση ενός ακουστικού κύματος.
Balneotherapy - Η χρήση των θεραπευτικών ιδιοτήτων του ορυκτού νερού.
Οι μέθοδοι φυσιοθεραπείας όχι μόνο αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με φάρμακα αρκετές φορές, αλλά και συμβάλλουν στην επούλωση και την ενίσχυση ολόκληρου του σώματος.
μασάζ
Το μασάζ κατά της οστεοχονδρισμού είναι εξίσου αποτελεσματικό με τις ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις, συμπεριλαμβανομένου του οξεία πόνο στον ασθενή, η παρουσία ανοικτών τραυμάτων στο σώμα, το δέρμα και το αίμα. Το χειροκίνητο μασάζ θα είναι πιο αποτελεσματικό, το οποίο είναι σε μεγάλο βαθμό ανώτερο στην θετική του επίδραση στο νευρικό σύστημα υλικού. Αυτή η μέθοδος θεραπείας σας επιτρέπει να ανακουφίσετε την ένταση των μυών και τον πόνο, να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και να ενισχύσει τα αγγεία. Σχετικά με τα θετικά αποτελέσματα που έχει το μασάζ στο σώμα και επίσης ενισχύει την ανοσία και τη βελτίωση του μεταβολισμού.
πρόληψη
Μάθετε να ακούτε προσεκτικά, να ξεκουραστείτε εγκαίρως και να μειώσετε το φορτίο.
Ακολουθήστε τη στάση, ειδικά αν πρέπει να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιλέξτε έπιπλα σε ύψος έτσι ώστε η πλάτη να υποστηρίζεται αναγκαστικά.
Αποφύγετε τα μακρά στατικά φορτία (καθίστε, στάση, θέστε σε μια καμπύλη κατάσταση), κάντε ένα διάλειμμα κάθε ώρα -για να πραγματοποιήσετε ένα μικρό σχηματισμό αθλητισμού ή απλά να περπατήσετε.
Φορτώστε το πρόσκληση, πηγαίνετε στην πισίνα για να σχηματίσετε έναν πληγή μυς και τεντώστε.
Επιλέξτε τα σωστά παπούτσια και τους ειδικούς ανωτέρους με επίπεδη πόδια.
Πραγματικό υπέρβαρο.
Προσπαθήστε να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Χρησιμοποιήστε ένα ορθοπεδικό στρώμα και ένα μαξιλάρι.
Φορέστε τον καιρό, μην χαμηλώσετε, χρησιμοποιήστε μια ζώνη μαλλιού ή κορσέ, εάν είναι απαραίτητο.
Πηγαίνετε περισσότερο: Για παράδειγμα, πάρτε από τη μεταφορά σε δύο στάσεις.
Κάντε μια τσάντα υπέρ ενός σακιδίου.
Χρησιμοποιήστε ένα κορσέ σε σκληρή δουλειά.
Ανασηκώστε τα βαριά, χωρίς στήριξη και αιχμηρές καμπύλες (μπορείτε να πάρετε ξανά έναν τραυματισμό).
Μάθετε να αυξάνετε σωστά τη σοβαρότητα: δεν μπορείτε να λυγίσετε έτσι ώστε ο "μοχλός" να σχηματίζεται στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη. Εάν σηκώσετε κάτι βαρύ, πρέπει να λυγίσετε τα πόδια σας, όχι την πλάτη σας: Καθίστε, πάρτε το αντικείμενο και ρυθμίστε τον εαυτό σας με την πλάτη σας. Με την ηλικία, η ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι αναπόφευκτη. Τα συμπτώματα μπορούν να αποτρέψουν, να αντιμετωπίσουν, να απλοποιηθούν σε μεγάλο βαθμό, με μια προσεκτική στάση απέναντι στον εαυτό του, όχι να μειώσουν την ποιότητα ζωής.
